Kaikki on paskaa: Reflections on Hope and Travel with Mark Manson

Lähetetty :

Tapaat monia mielenkiintoisia ja älykkäitä ihmisiä, kun harjoitat verkkoyritystä ja matkustat ympäri maailmaa. Yksi tapaamistani ihmisistä on bestseller-kirjailija Mark Manson. Olimme kiertäneet toisiamme monta vuotta ja lopulta tapasimme, kun hän muutti New York City .

Olemme olleet tosielämän ystäviä siitä asti.

Hänen ensimmäinen kirjansa, Hienovarainen taito olla välittämättä perseestä , tuli karanneet hitti, myi yli 8 miljoonaa kappaletta. (Hän kirjoitti postauksen aiheesta kuinka matkustaminen teki hänestä tämän päivän ihmisen , joka loi pohjan tälle kirjalle.)

Markilla on tänään ilmestynyt uusi kirja nimeltä Kaikki on paskaa: kirja toivosta . Sain sen etukäteen luettavaksi, ja se on todella uskomaton kirja filosofiasta ja siitä, kuinka elää merkityksellistä ja haasteellista elämää nykyaikanamme. Se antoi minulle hyvää ajattelemisen aihetta asioista tai näkökulmista, joita en ollut ennen ajatellut.

Tänään Mark ja minä keskustelemme hänen uudesta kirjastaan!

Nomadic Matt: Sinulla on uusi kirja, Kaikki on paskaa: kirja toivosta . Puhutaan siitä. Mistä sanoisi tämän kirjan ytimen olevan kyse?
Mark Manson: Pohjimmiltaan tämä kirja on katsaus siihen, kuinka kehittää ja ylläpitää toivon tunnetta itseämme ja maailmaa kohtaan – ja kuinka nämä toiveet vaikuttavat meihin. Yleensä pidämme toivoa yksiselitteisen hyvänä asiana, mutta kyseenalaistan tämän ajatuksen tässä kirjassa.

Olisiko se harkittu jatkotoimi Hienovarainen taide ?
Olen kutsunut sitä ideoiden laajentamiseksi Hienovarainen Art . Mielestäni se on samojen käsitteiden – arvot, kipu/kärsimys ja menestyksen määritelmämme – syvällisempi analyysi ja monimutkaisempi soveltaminen. Se on tavallaan kuin laskelma Hienovarainen taide algebraa tai shakkia nappulaansa.

parhaat hostellit queenstownissa Uudessa-Seelannissa

Mikä inspiroi sinua kirjoittamaan tämän kirjan?
No, katson ympärilleni, mitä maailmassa tapahtuu. Elämme outoa aikaa, jolloin aineellisesti maailma kokonaisuutena on paras mitä se on koskaan ollut (vähemmän köyhyyttä, väkivaltaa, enemmän varallisuutta, pidempään elävät ihmiset jne.), mutta henkisesti ja emotionaalisesti ihmiset kamppailevat. enemmän kuin koskaan löytäessään toivoa ja merkitystä elämäänsä.

Ja mikä on mielenkiintoista, juuri ihmiset maailman rikkaimmista ja vakaimmista osista kokevat nämä filosofiset kamppailut eniten.

Sen lisäksi olen huomannut omassa elämässäni, että vanhempana milleniaalina kaikki nuoruuden lupaukset ovat osoittautuneet aika rumaksi. Internetistä kotimaahani ja olettamuksiini suhteista, ystävyyssuhteista, yhteisöstä tuntuu, että on paljon aihetta järkyttymään – mutta asiat ovat objektiivisesti parempia.

Minulla on ollut omat kamppailuni tarkoituksen ja toivon löytämiseksi omassa elämässäni, huolimatta siitä, että paperilla kaikki on mahtavaa. Joten tällä tavalla tämä kirja on tavallaan oma tapani selvittää nämä ongelmat.

Koska tämä on matkailusivusto, puhutaanpa kirjastasi ja matkoistasi. Kuinka matkustaminen voi tehdä meistä vähemmän perseestä? Vai voiko se?
Mielestäni kaikki, mikä lisää ihmisen empatiaa, on tällä hetkellä erittäin tärkeää ja hyödyllistä. Uskon myös, että kaikki, mikä saa sinut kohtaamaan omat arvojärjestelmäsi ja kyseenalaistamaan ne, on uskomattoman hyödyllistä.

Matkailu tekee molemmat asiat erittäin hyvin.

On hieman ironista, että yhdistämällä maailmaa enemmän kuin koskaan ennen, olemme myös tulleet objektivisoimaan kulttuureja enemmän kuin koskaan ennen. Kaikki liittyy niin sanotusti grammiin. Mielestäni erittäin tietoinen ja kulttuurisesti sitoutunut matkustusmuoto on edelleen ensiarvoisen tärkeää.

Kuten mikä tahansa, matkustamisesta voi tulla paeta ongelmista pikemminkin kuin jonkin korkeamman ymmärryksen tavoittelu. Joten on tärkeää aina varmistaa, että olet yhtälön oikealla puolella.

parhaat halvat risteilyt

Yksi kirjan näkökohta, jonka pidin todella mielenkiintoisena, oli elämän kaava ja se, miten se liittyy paremmaksi ihmiseksi (etenkin suhteessa matkustamiseen). Voitko kuvailla tätä ajatusta hieman?
Ihmisyyden kaava tulee filosofi Emmanuel Kantilta ja sanoo pohjimmiltaan, että kaikkien päätöstemme ja toimintamme liikkeellepaneva voima tulee aina olla ihmisten. Että enemmän kuin tunteita, enemmän kuin kulttuuria, enemmän kuin ryhmäuskollisuutta, ensimmäinen periaatteemme tulisi aina olla ihmisten (sekä itsemme että muiden) kohtelu arvokkaasti ja kunnioittavasti.

Ja mielestäni matkustaminen pakottaa harjoittelemaan tätä.

On helppoa istua toisella puolella maailmaa ja arvostella ihmisiä toisella. Mutta kun menet sinne ja huomaat, että 99% ihmisistä on hyviä, kunnollisia ihmisiä ja todella arvostavat samoja asioita, joita sinä teet, se tekee empatiasta entistä mahdollisempaa.

Mitä ihmiset voivat oppia kirjastasi, jota he voivat soveltaa elämäänsä?
Mielestäni on viisi kohtaa, joita ihmiset voivat todella soveltaa omaan elämäänsä:

• Miksi itsekuri vaatii omien tunteiden ymmärtämistä.
• Miksi trauma ja menetys aiheuttavat emotionaalisia toimintahäiriöitä ja kuinka voimme voittaa sen toimintahäiriön.
• Kuinka jokainen uskomusjärjestelmä on lopulta hieman uskonnollinen, ja meidän on oltava varovaisia ​​sen suhteen.
• Kuinka olla kestävämpi.
• Kuinka olla vapaampi jatkuvan häiriötekijän ja harhautuksen maailmassa.

Puhut paljon siitä, kuinka tunteemme aivot ovat hallinnassa ja että elämme tunnetaloudessa, jossa tunteet riehuvat. Voiko matkustaminen hillitä sitä millään tavalla? Voiko matka näyttää meille, kuinka olla näppäimistösotureita?
Valitettavasti ei ole mahdollista EI olla irrationaalinen ja tunteellinen, niin paljon kuin joskus haluaisimme. Tärkeintä on olla vastustamatta tai yrittämättä muuttaa tunteitamme, vaan yksinkertaisesti työskennellä niiden kanssa eikä niitä vastaan. Asiat, kuten viha, ahdistus tai jopa epätoivo, voivat olla erittäin hyödyllisiä, jos ne kanavoitetaan oikein. Tärkeintä on kehittää taitoja niiden kanavoimiseksi.

Uskon, että kuten monet asiat, matkustaminen vahvistaa sitä, mikä olet jo. Jos olet itsekäs ja suvaitsematon, matkakokemuksesi heijastavat sitä. Jos olet jalomielinen tai utelias, he heijastavat sitä. Yksi tapa, jolla matkustaminen voi olla hyödyllistä, on se, että se on työkalu, joka pakottaa sinut työskentelemään sellaisten asioiden parissa itsessäsi, joiden parissa et muuten voisi työskennellä.

Kamppailetko yksin olemisen kanssa tai välitätkö liikaa siitä, mitä muut ajattelevat? Matkustaa yksin.

Oletko tottunut olemaan hemmoteltu ja järkyttynyt kaikista pienistä asioista? Mene junalla Intian maaseudun halki. Se korjaa sinut todella nopeasti!

Mainitset kirjassasi monia filosofeja (josta pidin, koska sain paljon kirjaehdotuksia). Mitä hyviä kirjoja tästä aiheesta kannattaa lukea?
Se on jännittävää, koska minusta tuntuu, että filosofiasta on tulossa viileä kulttuurissamme. Se on järkevää, koska kun kaikista perustarpeistamme huolehditaan, nämä eksistentiaalisen merkityksen, tarkoituksen ja toivomisen kysymykset ovat enemmän mielessämme eturintamassa, ja ne ovat kaikki filosofisia kysymyksiä.

Jos olet täysin aloittelija filosofiassa ja haluat saada perusymmärrystä länsimaisesta kaanonista, suosittelen kirjaa nimeltä Sofian maailma Kirjailija: Jostein Gaarder Se on hauska fiktiokirja, joka toimii eräänlaisena alukkeena tärkeimmille länsimaisille ajattelijoille.

Jos pidät itämaisesta filosofiasta, DT Suzukin kirjat ovat mukava johdatus zen-buddhalaisuuteen. The Tao Te Ching on erittäin luettavaa ja ajatuksia herättävä. Ja Alan Wattsin kirjat ovat välttämättömiä.

Ja jos haluat nähdä, kuinka antiikin filosofian sovellukset ovat uskomattoman hyödyllisiä nykymaailmassa. Katso Jonathan Haidt's Onnellisuuden hypoteesi tai Ryan Holidayn Este on tie .

Puhut siitä, kuinka tarvitsemme kipua kasvaaksemme, ja mielestäni osa kivun kokemista on mukavuusalueeltasi poistuminen. Mitä matkustaminen voi opettaa meille kivusta ja kasvusta?
Kivulias matkustaminen on parasta lajia. Se on kuin menisi kuntosalille mielesi ja ihmisyyden ymmärtämisen vuoksi. Ensimmäiset matkani Intiaan ja Afrikkaan olivat kaksi vaikeimpia ja epämukavimpia matkojani, ja tänään muistelen niitä lämmöllä, koska ne olivat uskomattoman muokkaavia maailman ymmärtämiselle.

Intia oli järkyttävää, koska kauneus ja inhimillinen kärsimys puristettiin niin ahtaisiin tiloihin. Voisit nähdä yhden elämäsi kauneimmista asioista ja yhden elämäsi kauheimmista asioista, kaikki muutaman korttelin päässä toisistaan.

Afrikka oli silmiä avaava, koska kun todella pääset ulos pensasta, saat todellisen käsityksen siitä, kuinka vähän ihmisten tarvitsee ollakseen onnellinen. On kliseistä sanoa, että raha ja omaisuus eivät tee sinua onnelliseksi, mutta kun näet omin silmin ihmisiä, jotka voivat hyvin omistaa vain vuohen ja viitta, se on syvällistä.

Kiina oli luultavasti vieraantunein paikka, jossa olen koskaan ollut. En ole koskaan elämässäni tuntenut oloni niin vieraaksi. Se on ainoa paikka, jossa olen ollut, jossa olen todella saanut sen tunteen, ettei minulla ole mitään väliä. Ja se, että jouduin istumaan ja elämään sen tunteen kanssa ne kaksi viikkoa, jotka olin siellä, oli varsin vaikuttavaa.

Mielestäni on helppo unohtaa, kuinka kestävä ihmishenki on, kuinka monessa paikassa se voi kukoistaa ja kuinka helposti se voi olla onnellinen. Kun näet ensimmäisen kerran lapsen paskan kadun reunassa, se antaa yhtäkkiä paljon perspektiiviä seuraavan kerran, kun valittaa huonosta Wi-Fi-yhteydestä.

Viime kädessä väitän, että kasvava ongelma nykymaailmassa on se, että meitä ei haasteta tarpeeksi ja että meillä ei ole mielekkäitä kamppailuja, joten meidän on keksittävä merkityksettömiä ottamaan tilansa ja ylläpitämään toivon tunnetta.

Matkustaminen on tapa haastaa itseäsi jatkuvasti . Olipa kyseessä matkustaminen köyhään maahan tai pakottaminen opiskelemaan kieltä tai fyysinen testaus vaelluksilla ja pyöräilyllä mantereilla. Se on välttämätön.

Lopuksi, omin sanoin, miksi ihmisten pitäisi ostaa tämä kirja?
Koska se on helvetin mahtavaa! Ja kuten edellisessäkin kirjassani, hyödynnän tarinoita ja esimerkkejä eri puolilta maailmaa ja useista eri kulttuureista.

Siellä on sotilas Puolasta ja munkki Vietnamista ja historiallista fiktiota Isaac Newtonista ja vinjetti Friedrich Nietzschestä ja hänen ylimitoista viikset. Mitä ei pidä rakastaa?

(Matt sanoo: Ja se on todella hienoa, kuten hän sanoo! Ota kopio, varsinkin jos pidit hänen viimeisestä!)

Mark Manson on bloggaaja, yrittäjä ja myydyin kirjailija Hienovarainen taito olla antamatta persettä , jota on myyty yli 8 miljoonaa kappaletta maailmanlaajuisesti. Hän on erikoistunut kirjoittamaan henkilökohtaisen kehityksen neuvoja, jotka eivät ole perseitä. Hänen verkkosivustonsa MarkManson.net yli 2 miljoonaa ihmistä lukee joka kuukausi.

mitä tehdä.nashvillessä

Hänen uusi kirjansa, Kaikki on paskaa: kirja toivosta on nyt saatavilla. Hän asuu New Yorkissa.

Varaa matkasi: Logistisia vinkkejä ja temppuja

Varaa lentosi
Löydä halpa lento käyttämällä Skyscanner . Se on suosikkihakukoneeni, koska se tekee hakuja verkkosivustoilta ja lentoyhtiöiltä ympäri maailmaa, joten tiedät aina, ettei mitään kiveä jätetä kääntämättä.

Varaa majoitus
Voit varata hostellisi Hostelworld . Jos haluat yöpyä muualla kuin hostellissa, käytä Booking.com koska se palauttaa jatkuvasti halvimmat hinnat majataloille ja hotelleille.

Älä unohda matkavakuutusta
Matkavakuutus suojaa sinua sairauksilta, vammoilla, varkauksilta ja peruutuksilta. Se on kattava suoja, jos jokin menee pieleen. En koskaan lähde retkelle ilman sitä, koska olen joutunut käyttämään sitä monta kertaa aiemmin. Suosikkiyritykseni, jotka tarjoavat parasta palvelua ja hinta-laatusuhdetta ovat:

• SafetyWing (paras kaikille)
• Vakuuta matkani (70-vuotiaille ja sitä vanhemmille)
• Medjet (lisäevakuointiturvaa varten)

Haluatko matkustaa ilmaiseksi?
Matkaluottokortilla voit ansaita pisteitä, jotka voidaan lunastaa ilmaisiin lentoihin ja majoitukseen – kaikki ilman ylimääräisiä kuluja. Tarkista oppaani oikean kortin valitsemiseen ja tämän hetken suosikkeihini aloittaaksesi ja nähdäksesi uusimmat parhaat tarjoukset.

Tarvitsetko apua aktiviteetin löytämisessä matkallesi?
Hanki opas on valtava online-markkinapaikka, josta löydät upeita kävelyretkiä, hauskoja retkiä, ohituslippuja, yksityisiä oppaita ja paljon muuta.

Oletko valmis varaamaan matkasi?
Katso minun resurssisivu parhaille yrityksille matkustaessasi. Listan kaikki ne, joita käytän matkoillani. Ne ovat luokkansa parhaita, etkä voi mennä pieleen käyttämällä niitä matkallasi.